Bütün kişilər, cinsi gücünün mümkün qədər uzun müddət yox olmasını istəyirlər ki, heç bir problem olmadan bir qadına ləzzət gətirə bilsinlər, həm də cinsi əlaqədən müstəqil olaraq zövq alırlar. Bəli, seks həyatı güclü cinsin hər bir üzvü üçün vacib bir cəhətdir. Düzdür, bəzi kişilər cinsi fəaliyyətindən tamamilə məmnun deyillər və bu fenomenin dəqiq səbəblərini bilmirəm. Buna görə, hər kəsin potensialın nədən asılı olduğunu və onu yaxşılaşdırmaq üçün hansı tədbirlərin görülməsi lazım olanı başa düşməsinə imkan verən əsas amilləri nəzərdən keçirəcəyik.
Potensial nə təsir edir?
Potensiya birbaşa kişilərin cinsi əlaqədə olduqları şeylərdən asılıdır. Bəzilərinin niyə dolğun, uzun müddət davam edən cinsi əlaqədə ola biləcəyi, digərləri isə bunu edə bilməyəcəyini öyrənək.
Kişi gücünə təsir edən amillər arasında: fiziki sağlamlıq, yaş, bədənin, cinsi konstitusiya, testosteron səviyyəsinin, psixoloji problemlərin fiziki sağlamlığı, yaşı.
Testosteron, sağlamlıq və potensial
Kişi nümayəndələrinin potensialı, əlbəttə ki, testosteron kimi cinsi hormonun səviyyəsindədir. Sperma, cinsi istək və cinsi əlaqədə bir insanın davranışının formalaşmasına cavabdeh olan budur. Ayrıca, kişi cinsi hormonu protein istehsalını stimullaşdırır və əzələ inkişafını təşviq edir. Xarakter, performans, əhval-ruhiyyə və bəşəriyyətimizin güclü yarısını düşünmək bundan asılıdır.
Ancaq testosteron səviyyəsinin tədricən düşəcəyini qeyd etmək lazımdır. Bir il ərzində təxminən bir neçə faiz azalda bilər. Bu proses ümumiyyətlə otuz yaşından sonra başlayır. 50 yaşından sonra bu adamlar hormonun gəncləri dövründə yaşadıqları ilə müqayisədə təxminən 2 dəfə hormonun azaldığını müşahidə edə bilərlər. Bu amil həm kişi gücünə, həm də daxili orqanların və sistemlərin sağlamlığına mənfi təsir edən hər cür xəstəliklərin inkişafına töhfə verməyə başlayır.
Bəzi xəstəliklər, məsələn, koronar ürək xəstəliyi, mərkəzi sinir sisteminin xəstəlikləri, diabet mellitus, hipertansiyon və bir çox digər xəstəliklər ola bilər. Ancaq ən çox insanlar həkimlərə potensial ilə hər cür problemlərin fonunda dəqiqliyə dönməyə başlayırlar. Xatırlamaq lazımdır ki, həkimə vaxtında səfər etmək, tezliklə müayinə almağa və müalicə ilə bağlı müvafiq tədbirlər görməyə başlamağa imkan verəcəkdir. Bir çox insan bu prosesi təxirə salır, xəstəliyin səbəbini özləri anlamağa və öz-özünə dərmanla məşğul olmağa çalışın. Bu terapiya üsulu qadağandır! Yalnız bir mütəxəssisin nəzarəti altında müalicə olunmalısınız!
Həddən artıq iş, psixoloji amillər
Potensiya birbaşa bir insanın psixoloji vəziyyətindən asılıdır. Tez-tez stressi tez-tez yaşayırsa, az yatırsa, hər hansı bir səbəbdən narahat olur, qadınla münasibət qura bilməz, bu, çox güman ki, kişi gücünün azalmasına səbəb olacaqdır. Potensiya yalnız böyüklərdə deyil, pisləşə bilər. Çox vaxt belə vəziyyətlər, 18 yaşdan yuxarı gənc nəsildən narahatdır. Uşaqlar cinsi partnyorlarını təmin edə bilməyəcəklərindən qorxa bilər və ya gələcəkdə onların qabiliyyətlərinə inamlı olmağa imkan vermirlər. Bəziləri cinsəlliyi və cəlbediciliyinə şübhə edirlər. Potensial belə amillərdən asılıdır, buna görə mütəxəssislərin köməyini vaxtında axtarmaq vacibdir. Çox vaxt psixoterapevti olan seanslar bu cür problemlərdən qurtulmağa kömək edir.
Potensiya cinsi konstitusiyadan necə asılıdır?
Cinsi konstitusiyanın əsas amili irsiyyətdir. Bəşəriyyətin daha güclü yarısının nümayəndələrinin intim həyatında mühüm rol oynayır. Cinsi konstitusiya cinsi əlaqə üçün hər bir insanın şəxsi ehtiyacıdır; Bu fitridir. Həkimlər bunu sadəcə bəzi sadə meyarlar sayəsində müəyyənləşdirirlər. Həkimlər ümumiyyətlə xəstə müsahibəsi, vizual müayinə, şəxsən cinsi tərəfdaşla əlaqə qurur və laboratoriya və digər zəruri diaqnostika növlərini təyin edirlər.
Antropoloji müayinə üsulları tələb olunur. Onların sayəsində həkimlər çəki, hündürlüyü, hündürlüyü haqqında bütün məlumatları alırlar və sinə və pelvisin ətrafı, bir insanın hündürlüyünün retikleyi olan tam trochanerik indeksini tapırlar. Laboratoriya testləri vasitəsilə mütəxəssislər cinsi hormonların səviyyəsi haqqında bütün ətraflı məlumatları öyrənəcəkdir.
Cinsi fəaliyyət norması
Qeyd etmək lazımdır ki, belə bir norma əslində mövcuddur. İnanır ki, kişilər həftədə təxminən bir dəfə cinsi əlaqədə olsalar, onların cinsi qabiliyyəti normaldır. Ancaq bir şərti qeyd etməyi unutmamaq vacibdir. Güclü cinsin nümayəndələri yorğun, letargik olmamalı və ya tərəfdaşlarına cinsi maraq itirməməlidirlər. Əks təqdirdə, bu ortaya çıxan simptomların səbəblərini müəyyənləşdirmək üçün bir həkimlə məsləhətləşməlisiniz.
Potensiya pis vərdişlərdən asılıdır?
Kiçik insanların kişi gücünün spirt, siqaret çəkmək və narkotik istifadə etməkdən necə bağlı olduğunu düşündükləri təəssüf doğurur. Şübhəsiz ki, bütün bunlar kişilərin, daxili orqanlarının, sistemlərinin, sistemlərinin və s. Bir çox insanın rahatlığına mənfi təsir göstərir. Ancaq seksdən əvvəl hər dəfə bir stəkan içsən, çox güman ki, alkoqolizmin inkişafına səbəb olacaqdır.
Bu cür tədbirlərə müraciət etməmək üçün sadəcə bir qadın tapmaq və onunla etibarlı münasibət qurmaq lazımdır. Sevdiyiniz qadın cinsiyyətdə müttəfiq olmalı, hər şey daha yaxşı üçün dəyişəcək, hər hansı bir spirt və ya digər zərərli vasitədən istifadə etməyəcəksiniz.
Dərmanlar kişi gücünə də mənfi təsir göstərir. Güclü və ya zəif dərmanlar yoxdur. Alkoqollu içkilərdən daha çox cinsi sahəyə cavabdeh olan bütün mərkəzlərə daha da pis təsir göstərdiklərini bilmək vacibdir. Buna görə bir adam bir seçim etməlidir: potensialda problem yoxdur, aktiv, sağlam cinsi həyatı aparır və ya bu maddələrin köməyi ilə özünü məhv edir.
Siqnalı
Potensiya, siqaret çəkən kimi pis bir vərdişdən asılıdır. Tütün tüstüsündə olan bütün maddələr qanla kişi cinsiyyət orqanlarına nüfuz edir. Təcrübəli siqaret çəkənlər ümumiyyətlə hərəkətlilik, sperma quruluşuna zərər və onların sayının azalması ilə pisləşirlər. Çoxsaylı araşdırmalara və statistikaya görə, kişilərin iyirmi faizindən çoxu siqaret çəkdikləri üçün imentsizlikdən əziyyət çəkirlər. Təxminən qırx faiz bu cinsiyyət xəstəliyi üçün risk altındadır.
Oturaq həyat tərzi
Bir çox insan sual verir: "Potensiya bir oturaq həyat tərzindən asılıdırmı?" Axı, çox sayda peşə bir insanın oturmasını tələb edir. Xüsusilə, bu tələbələrə aiddir, çünki bir dərs ümumiyyətlə 1 saat 20 dəqiqə davam edir. Çox şeydir. Ümumiyyətlə, ən azı 20 dəqiqədə qısa bir istiləşmə etmək tövsiyə olunur. Bu pelvic fırlanma, squats və s. Ola bilər. Cinsi sağlamlıq problemləri üçün risk qrupu, müxtəlif növ nəqliyyat növləri, fəaliyyətlər daim bir kompüterlə əlaqəli olan işçilərə, çünki hamısının çox hissəsini oturma vəziyyətində keçirir. Nəticədə, cinsiyyət bölgəsindəki qan dövranı pisləşir, prostat tıkanıklığı başlayır, libido və erektil qabiliyyət azalır.
Pəhriz xüsusiyyətləri, piylənmə
Kişi cinsi fəaliyyət də gündəlik pəhrizdən asılıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, artıq bədən çəkisi əzələlər, ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlərə səbəb olur və diabet mellitus və bir çox digər xəstəliklərin görünüşünü təhrik edə bilər. Kilolarınızı daim izləməlisiniz və onu eyni səviyyədə saxlamağa çalışmalısınız. Qəfil arıqlamaq və çəki qazancı da daxili orqan və sistemlərin potensialına və fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.
Kişilərdə pəhriz, xüsusən kahı, cəfəri, kələm, soğan və sarımsaqlarda daha çox tərəvəz olmalıdır. Balqabaq toxumu, müxtəlif qoz-fındıqları (badam, qoz), vitamin, sink, maqnezium, yağ turşuları və digər faydalı elementləri ilə doymamaq üçün müxtəlif qoz-fındıq (badam, qoz) istehlak edin. Potensiya qidalanmadan çox asılıdır. Buna görə bədənə faydalı təsir edən digər qidaları istehlak etməlisiniz. Bunlara Kiwi, moruq, qreypfrutlar, limon, böyürtkən, alma daxildir.
Toyuq və bıldırcın yumurtaları, balıq, ət, bal, zəncəfil və dəniz məhsulları potensialına yaxşı təsir göstərir.
Ayrıca mayalanmış süd və süd məhsulları daxil olan bir pəhrizdir. Məsələn, xama, kəsmik, təbii qatıq, kefir.
Tövsiyələr
İndi potensialın nədən asılı olduğunu bilmək, bununla əlaqəli müxtəlif problemlərin baş verməsinə mane ola bilərsiniz. Buna görə, özünüzü cinsi yolla ötürülən infeksiyalardan qorumaq, siqaret çəkmək, spirt içmək və narkotik istifadə etmək üçün təsadüfi cinsin qarşısını almaq vacibdir. Sevdiyiniz qadınla münasibətlərinizi inkişaf etdirməlisiniz, onunla dost olmağa çalışın və düşmən olmağa çalışın, cinsi əlaqə zamanı maksimum zövq verə biləcək inamlı hiss edin.
Özünüzü potensialda pisləşmə riskinə məruz qoymamaq üçün stress, həddindən artıq fiziki fəaliyyətdən çəkinməlisiniz, kifayət qədər yuxu, təmiz havada istirahət edin, idman oynayın, düzgün yeyin və öz-özünə dərman etməyin. Əgər potensialın pozulduğunu göstərən şübhəli simptomlar müşahidə olunursa, bu fenomenin dəqiq səbəblərini müəyyənləşdirmək və müvafiq terapiya başlamaq üçün dərhal bir həkimə müraciət etməlisiniz.