Müəyyən bir yaşda kişilər erektil disfunksiya kimi bir problemlə üzləşirlər. Bu vəziyyətdə kişilər tam yaşaya bilməzlər. Bəşəriyyətin güclü yarısının bir çox nümayəndəsi problemi ilə üz -üzə qalır, digərləri mütəxəssislərin köməyinə müraciət edir, lakin belə incə bir problemin daha sadə bir həlli var - potensialı özünüz bərpa edə bilərsiniz. Evdə potensialı necə artırmaq olar?
Yaş keçdikcə kişilər genital orqanlarda bir nasazlıq yaşayır, bunun səbəbi hormonal dengesizlik, oturaq həyat tərzi, tez -tez stres və depressiya, dopinq, siqaret çəkmə, alkoqol asılılığı və bir çox digər mənfi təsirlərdir.
Evdə potensialın artması
Gücünü artırmaq üçün kişilər bəzi tövsiyələrə riayət etməlidirlər.
Cinsi əlaqənin müntəzəmliyi
Kişi orqanizminin reproduktiv sistemi genital orqanların təlimindən asılıdır. Seks kişilərin sağlamlığını yaxşılaşdırır. Daimi cinsi həyat seminal mayenin keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa, sperma istehsalını artırmağa kömək edir. Cinsi əlaqə iktidarsızlığın qarşısını alır. Tibb, müntəzəm cinsi əlaqənin xərçəng inkişaf riskini azaltdığını sübut etdi.
Xəstəliklərin profilaktik tədbirləri
Qorunmamış təmaslar cinsi əlaqə yolu ilə keçən xəstəliklərin ortaya çıxmasına səbəb olur. Müvafiq testlər yoluxucu floranı aşkar edir. Kişi cinsiyyətini cinsi yolla keçən bir infeksiya testinə məcbur etmək həmişə mümkün olmur. Genital bölgədən hər hansı bir narahatlıq və narahatlıq bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilməlidir. Cinsi əlaqə yolu ilə keçən infeksiyalar təkcə reproduktiv sistemə deyil, bütün bədənə təsir edir.
Sağlam bir pəhriz
Güclü potensial düzgün bəslənmədən asılıdır. Balanslaşdırılmış bir pəhriz ilə potensialı və cinsi istəyi əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq mümkündür. Kişi pəhrizində kişi orqanizminin sağlamlığı üçün vacib bir element olan fosfor olan qidalar olmalıdır.
Kişi hormonunun istehsalını artıran qidalar var. Potensial üçün sink və E vitamini olan məhsullar faydalıdır. Sink testosteronun sintezi üçün lazımdır. Bu element kifayət qədər miqdarda deyilsə, boşalmanın keyfiyyətsiz, zəif ereksiyası var. E vitamini çatışmazlığı ilə cinsiyyət orqanlarında hüceyrə səviyyəsində mənfi bir dəyişiklik olur.
Düzgün qidalanma ilə ereksiyada sürətli bir artıma, hormonal tarazlığın bərpasına nail ola bilərsiniz. Baharatlar, protein qidaları, qoz -fındıq, meyvə və tərəvəz, bal ilə ereksiyanı artıra bilərsiniz.
Alkoqolun qadağan edilməsi
Alkoqol asılılığı potensialı zəiflədir. Bəzən bir stəkan şərab belə cinsi əlaqədə problem ola bilər. Prostatitdən əziyyət çəkən xəstələr ümumiyyətlə az miqdarda spirt içməkdən imtina etməlidirlər.
Artıq çəki ilə mübarizə
Artıq çəkilər kişilərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Artıq çəkidən qurtulmaq üçün günə səhər məşqləri ilə başlamaq lazımdır.
Sağlam yuxu
Tam istirahət kişi gücünü dəstəkləyir. Kişilərin sağlamlığı sağlam yuxu və istirahətlə dəstəklənir.
Prostatın stimullaşdırılması və potensial üçün terapevtik məşqlər
Sadə yollarla evdə potensialı necə artırmaq olar? Kişilərin sağlamlığı idman və glandular masajlarla dəstəklənə bilər.
- Çin texnikasına riayət edirsinizsə, basaraq hərəkətlərlə masaj edilməli olan xüsusi nöqtələrdə hərəkət edərək gücünüzü artıra bilərsiniz. Nöqtələrin yeri: əllər, ayaqlar, arxa. Təlimatlar bu sahələrdə akupunkturdan istifadə edir, sonra təsir daha aktiv olur.
- Erotik masaj kişi cinsi fəaliyyətini gücləndirmək üçün istifadə olunur. Kişi tamamilə rahatlamalıdır.
- Evdə potensialın gücləndirilməsi vəzili orqanın stimullaşdırılması ilə əlaqədardır. Anal kanal vasitəsilə kişi orqanına birbaşa hərəkət etmək, yalnız kişi gücünün qaytarılmasına kömək etmir, həm də prostatitin qarşısını almaq üçün əla profilaktika rolunu oynayır. Masaj seansları bir tərəfdaş tərəfindən edilə bilər, ancaq bir uroloqla prosedurun texnikası ilə tanış olduqdan sonra.
- Məşq də potensialı artıra bilər. Terapevtik seanslar mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır, artıq çəkinin öhdəsindən gəlir, kişilər daha aktiv və nikbin olurlar.
- Potensialın artması əsasən istehlak edilən qidadan asılıdır. Kişilər potensialı ilə ereksiyanın gücünü artıran qidalar yeməlidir. Kişilər üçün süddə bişmiş yerkökü, bal məhsulları, qoz -fındıq, baklagiller, şokolad, sarımsaqlı yeməklər faydalıdır.
Su müalicəsi
Su müalicəsi, yatmazdan əvvəl gündəlik kontrastlı duş qəbul etməklə şərtlənir. Prosedurlar potensialı bərpa edir, bütün bədəni gücləndirməyə kömək edir. Bunun üçün kişiyə əvvəlcə bir dəqiqə isti su ilə, sonra isə soyuq su ilə tökülür. Temperatur fərqi tədricən dəyişməlidir.
Bir buz paketi potensialı artırmaq üçün təsirli bir vasitədir. Bunun üçün buz bir parçaya bükülür və kişinin bədəninin müxtəlif bölgələrinə (baş, ürək, skrotum) tətbiq olunur.
Xalq üsulları ilə potensialın gücləndirilməsi
Xalq üsullarından istifadə edərək problemli potensialın öhdəsindən gələ bilərsiniz. Erektil funksiyanı gücləndirəcək və tez bərpa edəcək bir çox resept var. Hər evdə bir çox imkanlar mövcuddur.
- Bal və qozun tərkibi. Dərmanı istifadə edərkən, həkimlər onu südlə içməyi məsləhət görürlər. Kompozisiya bal ilə qarışdırılmış doğranmış qoz -fındıqdan hazırlanır. Bu şəkildə 30 gün ərzində müalicə olunmalıdır.
- Bəzi xəstələr təbii maddələrdən evdə kokteyl hazırlayırlar. Məsələn, bal və havuç iksiri. Kişi gücünü artırmaq üçün bu xalq müalicəsi atalarımız tərəfindən istifadə edilmişdir. Bunun üçün havuç suyu bal ilə qarışdırılır, kompozisiya gündə üç dəfə hər biri 50 ml alınır.
- Bir kişinin döyüş hazırlığını artırmaq üçün başqa bir təsirli vasitə, hər gün 25 damcı istehlak edilən sarımsaq tincture edir.
- Kələm suyu zəifləmiş ereksiyaya kömək edir. Gündəlik olaraq kiçik hissələrdə içmək lazımdır.
- Potensialı artıran digər təsirli vasitə, ağciyər qurdudur (dərman). Bitki salatlara və digər yeməklərə əlavə olunur. Bəzi kişilər dərman ağciyər qurdundan infuziya almağı üstün tuturlar. Quru xammal qaynadılmış su ilə doldurulur.
- Kişilərin qulançar suyu, ağcaqayın budaqlarının həlimi, qoz -fındıq (şam fıstığı), balqabaq toxumlarından istifadə etməsi faydalıdır. Artan güclə, sağlamlığın müntəzəm saxlanmasını unutmaq olmaz. Müalicə kursundan sonra da sağlam qidalar diyetdən xaric edilməməlidir.
Erektil disfunksiya digər vasitələrlə müalicə olunur, təbii maddələrin sürətli təsiri olmadığı üçün xalq müalicəsi ilə potensialı davamlı olaraq artırmaq lazımdır. Erektil disfunksiyanı düzəltmək üçün hazırlanmış bir çox müasir və təhlükəsiz dərman var.
Bu cür dərmanlar hərtərəfli müayinədən sonra ixtisaslaşmış bir mütəxəssis tərəfindən təyin olunmalıdır, çünki kişi impotensiyasının səbəbi həmişə yaşa bağlı dəyişikliklər və ya həyat tərzi ilə əlaqəli deyil. Bəzi xəstələr genitoüriner sistemdə mövcud olan patoloji proses səbəbiylə belə bir problemlə üzləşirlər, bu halda müalicə birincil problemin aradan qaldırılması ilə başlayır və əsas müalicəyə əlavə olaraq xalq müalicəsi istifadə olunur.
Zəncəfil kökü, iktidarsızlığın müalicəsi olaraq
Cinsi aktivliyi artıran məhsullar arasında xəstələr zəncəfil kökünə xüsusi üstünlük verirlər. Bu ədviyyat çaylara və yeməklərə əlavə olunur. Zəncəfil rizomu toz halına gətirilir və ya təzə istehlak olunur. Məhsul təkcə reproduktiv sistemi stimullaşdırmır, həm də metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, qanın mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır.
- Pişmiş məhsullara zəncəfil kökü əlavə edərək yeməyin ətirli olduğu ortaya çıxır, ədviyyatın acılığını aradan qaldırmaq üçün qurudulmuş, tozlu bir məhsuldan istifadə edə bilərsiniz.
- Ət və ya toyuğu zəncəfil ilə marinad etsəniz, yeməklər maraqlı bir dad əldə edəcək. Bunun üçün soya sousu, zəncəfil rizomları, sarımsaq və ədviyyatlardan şoraba hazırlanır.
- Ayrıca, ədviyyat balıq və ya dəniz məhsullarının hazırlanmasında istifadə olunur.
- Zəncəfil ilə isti içki xüsusilə məşhurdur. Zəncəfil çayı tənəffüs xəstəlikləri, viral infeksiyalar, prostatit üçün istifadə olunur. Zəncəfil çayına şəkər əvəzinə bal əlavə olunur, birlikdə işləyir, bu məhsullar bədənin vəziyyətini yaxşılaşdırır, sağaldır, iltihabı aradan qaldırır, ton verir, toxunulmazlığı gücləndirir və infeksiyanı məhv edir. Zəncəfil cinsi cəhətdən kişi fəaliyyətinin ən yaxşı stimullaşdırıcısı hesab olunur.
Ereksiyanı artırmaq üçün əlavə reseptlər
Ənənəvi tibb, iktidarsızlığın müalicəsinin ənənəvi üsulları qədər təsirli olur. Xalq üsulları təbii vasitələrin yüksək effektivliyini təsdiqləyən çox sayda əhali tərəfindən istifadə olunur.
Potensialı gücləndirən dərmanların hazırlanması üçün xalq reseptləri:
- Bal, havuç suyu, zəncəfil, qoz -fındıq bir tərkibə qarışdırılır. Alət gündəlik istifadə olunur.
- Soğan, qulançar ilə çuğundur salatı.
- Balqabaq toxumlarının gündəlik boş bir mədədə istifadəsi (35 dənə).
- Eleutherococcus ekstraktı əla təbii patogendir.
İktidarsızlığın qarşısını almağın əsas qaydası sağlam həyat tərzinə riayət etməkdir.